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生理周期とイライラを見える化

イライラ記録とは?

生理周期に合わせて感情を記録できる「イライラ記録」
PMS期間のつらさを理解し、自分を労わるためのアプリです。

主な機能

📝

かんたん記録

たった3タップで怒りを記録。3段階の怒りレベルと10種類の原因から選択できます。

🤖

AIコメント

AIがあなたの気持ちに寄り添うコメントを生成。気持ちを理解してもらえる安心感を。

📅

カレンダー表示

感情のパターンを一目で確認。PMS期間と気分を一緒に追跡できます。

🔍

パターン発見

生理周期と感情の関連性を発見。自分の傾向を知ることで対策ができます。

🎨

カスタマイズ

8種類のアクセントカラー、ライト/ダークモード、カスタム背景画像に対応。

🌍

11言語対応

日本語、英語、韓国語、中国語など、世界中の女性に使っていただけます。

8種類のアクセントカラー

パープル・ピンク・インディゴ・ティール・オレンジ・ブルー・レッド・グリーン

使い方

1

怒りレベルを選択

軽い怒り、中くらい、爆発の3段階から選択

2

原因を選択

仕事、家族、恋人、疲れなど10種類から選択

3

AIコメントを受け取る

あなたの気持ちに寄り添うメッセージを表示

4

パターンを発見

カレンダーで感情のパターンをチェック

こんな方におすすめ

11言語対応

日本語・英語・韓国語・繁体字中国語・簡体字中国語
スペイン語・ポルトガル語・フランス語・ドイツ語・イタリア語・タイ語

プライバシー重視

ダウンロード

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iOS 15.0以降対応